"Haniwaのページ"作者のblog

そういえば公表していなかったが、2年ぐらい前から睡眠時無呼吸症のためのCPAPという機械を寝るときに付けている。家族から寝ているときに息が止まっているときがあるといわれて、睡眠時無呼吸症候群（SAS）専門の医院に行って検査した結果（泊まって測定する必要がある）、AHI20ということだった。AHIとは、睡眠中に1時間あたりに起きる「無呼吸」と「低呼吸」の合計回数を示す「無呼吸低呼吸指数（Apnea-Hypopnea Index）」のことだそうだ。検査の結果はAHIが20ということで、CPAP治療をするかしないかの境目だということだった。

自分は、親戚や知り合いですでにCPAPを使用している人の話をきいて、CPAP使う気満々だったのだが、医者は「本当にCPAP使いますか」と念入りに確認する。いやいや、病院に泊まりに行って（入院ではない）一晩中電極とかマスクとか付けまくって結果が出たのに、CPAP使わないという選択肢は自分的にはない。まあ保険適用だからいい加減にはできないんだろうけど。

それで晴れて2年ぐらい前から寝るときにはCPAPを装着している。旅行に行くときもCPAPを持って行って使っている。2年ちょっとの間毎日ずっとどこに行っても夜寝るときはCPAPを欠かさず装着している。台湾に行ったときもCPAPを持って行って使った。台湾は近いから飛行機の中で寝ることはなく、機内でCPAPは使わなかったが、もっと長距離の飛行機の中でもCPAPは使用可能なようにFAAの認証に通っているらしい。これでブラジルへ行くときも大丈夫だぜ（行く機会があるのか？）。

そのCPAPの機械は、Resmed社のAirSense 11というもので、現在一般的に使われているものだ。寸法：（幅）236.8（奥行）138.5（高さ）94.5 mmで、重量：1.142 kg （ACアダプタを除く）となっていて、重い感じはしないがごろっとでかい。専用の持ち運び用のアタッシュケースぐらいの大きさのソフトケースも付属していた。本体やマスクやホースやACアダプタが一式入るようになっている。

電源は、AC100-240V 50/60Hzとなっていて、ケーブル自体も100-240V対応なので、プラグ形状を変換さえすれば世界中で使える。ただ、AirSense 11の本体自体はDC24V 2.71Aなのに、使用する場合にはACアダプタしか用意されていない。DCの電源たとえばUSB PDから24V 2.71Aに変換するようなアダプタはResmed社純正品ではラインナップされていない。おそらく、電源が信用できない場合に途中でCPAPが止まってしまって困るからだろうと思う。PanasonicのレッツノートがUSB PDをあまり信用していないで、高いハードルを課しているのと同じ発想だろう。バッテリー内蔵のノートPCだとなにかあってもシステムは即座に落ちないが、CPAPを重症の方が使っている場合には大問題になるからだろう。

それで、これでは野外キャンプのときに困るので、ポータブル電源でいいのがないかなぁとずっと検討していた。24V×2.71A＝65.04Wなので、これを7～8時間使うとすると、65.04×8＝520.32Wh必要だということになる。実際には、息が止まっていないときは消費電力が低いので、520.32Wh必要なわけではなく、ブログなどを拝見すると250Whのポータブル電源で使えているということだ。

ただ、250Whのポータブル電源といっても、たとえばJackeryポータブル電源 300D JE-300D（288Wh）は、サイズ：118.6×120.2×183 mm、重量：2.5 kgもする。自動車でキャンプに行くのならば全く問題のない大きさや重さではあるが、バイクで行くとなると重くて邪魔すぎる。しかも一晩使ったら充電しないと次の晩には使えない。大きくて二晩ぐらい使えるポータブル電源にすると、もう他のキャンプ道具は積めなくなってしまう。ここでずっと思考停止していた。バイクでキャンプという縛りがなければ、適当な容量のポータブル電源は一つ買っておいて損はないと思うが。

そうこうしていると、家族のスマホになぜかResmed Airminiの広告が出たそうで、これならキャンプにも行けるんじゃないかと家族がリンクを送ってきた。調べると、Resmed Airminiはコンパクトで、サイズ：幅約13.6cm × 奥行約8.4cm × 高さ約5.2cm、重量：約300gだそうだ。消費電力も、通常時 約5～7W（最大27W）なのだそうだ。電源はやはりACアダプタ 100-240V（50/60Hz）のみのようだ。しかし、Resmed Airminiの消費電力なら、ポータブル電源じゃなくて、モバイルバッテリーでもいけるんじゃないかと思った。これだとバイクでのキャンプツーリングの可能性が高まる。

しかし、やはりResmed AirminiもACアダプタ駆動のみで、メーカー純正のDC-DCコンバータみたいなものはない（【追記】12～24Vのシガーソケットから給電する純正のアダプタはあるようだ【追記ここまで】）。しかもResmed AirminiもAirSense 11も本体のコネクタが専用のコネクタのようで、なにか適当なDC電源を用意しても、コネクタを探してこないといけない。

それでResmed AirminiやAirSense 11に合うコネクタを検索していたら、コネクタやケーブルだけでなく、USB PDで20V 3.25Aから24V 2.71Aに変換するものがAmazonやAliexpressで売っているようだ。
20v pd USB-C resmed airSense 11アダプター用電源

入力: 20v 3.25a 60w 61w 65w 注意: USB-C PDポートの出力電圧は少なくとも20v 60w、15v 9v 5v電源を使用しないでください!!
出力: 24v 0.833a 20w/24v 2.71a 65w Resmed airsense 11 pd dcコンバーター、resmed airmini dcコンバーター、20vpdから24vdcケーブル

しかも、そのサードパーティ製のResmed AirminiやAirSense 11にUSB PDで給電するケーブルとモバイルバッテリーの組み合わせでCPAPを使っている人もおられるようだ。

モバイルバッテリーは、CIOの20000mAhの組み合わせが途中でCPAPが止まったりしないようなのだ。そういえばCIOのモバイルバッテリーは羽田空港に見送りに行ったときにFlightradar24の見過ぎでスマホのバッテリーがなくなってしまったときに空港内のビックカメラで買ったことがあったなぁ（SMARTCOBY Pro PLUGⅡ67W3C）。CIOのSMARTCOBY Pro PLUGⅡ67W3Cは、ACアダプタとしては最大67Wで、モバイルバッテリーとしては最大45Wで、10000mAhだから、Resmed AirminiやAirSense 11のサードパーティUSB PD駆動（モバイルバッテリー使用）には能力不足だ（ACアダプタとしてなら20V 3.35A (Max 67W)で使えそうだが）。CIOのものだと、SMARTCOBY TRIO 67W SSが、20000mAhでよさそうだ。
【参考追記：21:45】
オフグリッドキャンプ用のAirsense 11の消費電力(reddit)
【参考追記ここまで】

まずは、AliexpressでResmed AirminiやAirSense 11用のUSB PDケーブルを買って、65WのUSB PD充電器で一晩CPAPを使って問題がないか試してみよう（←イマココ）。

それで、そのサードパーティのResmed AirminiやAirSense 11用のUSB PDケーブルが使えるのであれば、CIOのSMARTCOBY TRIO 67W SSを買って、自宅でモバイルバッテリー運用でCPAPが問題ないか確認するつもり。

CPAPのモバイルバッテリー運用が問題なければ、バイクに今付けているUSB電源はType-AでUSB PDに対応していないのでSMARTCOBY TRIO 67W SSを充電するのに非常に時間が掛かる。速く充電できるType-CのUSB PD対応のバイク用USB電源に交換する。そうすると、一晩CPAPで使って減ったSMARTCOBY TRIO 67W SSをバイク走行中に短時間で再充電できる。

Resmed Airminiはコンパクトでよさそうなので、AirSense 11のモバイルバッテリー駆動が可能だと確認できれば、かかりつけの医師に申し出てAirSense 11をResmed Airminiに交換してもらえないかきいてみる。Resmed Airminiって、どこにも値段が書いていないのだが、調べたところ買うと20万円ぐらいするようだ。それに、買うには医師の診断書が必要になる（個人輸入であっても）。だったら、普段使いのものをAirSense 11からAirminiにした方がいいかなと思った。ただ、AirSense 11も嵩張るが、バイクで持って行けない大きさではないので（5月の富山・石川ツーリングではAirSense 11一式をバイクに積んでいった）、USB PD駆動さえできればどちらでもよいように思う。

とりあえずAliexpressで「20v pd USB-C resmed airSense 11アダプター用電源」を注文して届くのを待っているところ。

あと、AHIが20という中等症でのCPAPの使用結果だが、お昼ご飯をたらふく食べても眠たくなることがなくなった。あと、朝から頭がクリアで様々な思考が非常に捗る。能率1.5倍増しぐらいの感じ。CPAP使うか使わないかの境目のAHI：20でこれだから、もっと重症の人はもっと劇的に頭がクリアになると思う。【追記：2026年9月6日】CPAP使用後はAHIは2で推移している。1時間に2回ぐらい「無呼吸」と「低呼吸」があるということだ。1/10に激減だ。その2回/時間の「無呼吸」や「低呼吸」のときにもCPAPが反応してシュバーと空気を強制的に送り込んでくれるので、睡眠の質が上がる。【追記ここまで】あと怒りっぽくなっている人も実は睡眠時無呼吸症候群が原因である場合もあるかもしれない。CPAP使用後、家族は「あまり怒らなくなった」と言っている。「いやワシは以前からそんなに怒ってないっヽ(`Д´)ﾉ」(違)。

もし、少しでも睡眠時無呼吸症かもしれないと思うのであれば、専門病院を訪ねてみるのがよいと思う。通院していて、睡眠時無呼吸症の人は肥満の人とか男性に多いとかはなく、むしろほとんどが中肉の人で、また女性の方も一定の割合でいるので、先入観なく診察を受けてみるのがよいと思う。なお、CPAPは毎月1回の通院が義務づけられていて、CPAPの使用料と診察等含めて月に5千円弱(健康保険3割負担の場合)の出費になる。あと、問題がなければ、2ヶ月に1回の通院になる。私は先月から2か月に1回の通院になった。ただ2か月に1回の通院だと、遠隔診断料とかで440円負担が増える。診察しなくなって（病院が混まなくなって）さらに440円儲かるっておかしくないか。2か月に1回でもちゃんと2か月分は取られるので。丸儲けやん。まあ機器レンタル料込みだから1か月タダにはならないにしても。ちなみにAirSense 11にはSoftbankの4G回線用のSIMかeSIM相当のものが入っているようで、またSDカードにもデータがバックアップされていて、毎日アップロードされて病院にデータが行っているようだ。台湾に行っていたときはデータがどう送られていたのかは分からない。圏外で送れないときは、SDカードのバックアップをあとで通信が確立したときにまとめて送ると説明を受けている。圏外の場所でのキャンプでも安心。（つづくつもり）
【追記：23:05】Resmed Airmini にはSDカード機能がないようで、専用アプリをスマホにインストールして、そのアプリがResmed Airmini とBluetoothで通信してデータを取得し、スマホの携帯通信でそのデータをセンターに送る仕組みのようだ。AirSense 11はかさばってスペック上の電力消費が多いけど、AirSense 11をモバイル駆動できるようにするだけでよいかも。加湿機能も加温機能も使っていないので電力は足りそう。【追記ここまで】

【関連追記：2026年9月9日】
CPAP AirSense11用USB PDパワーサプライ到着 ― 2026年09月09日

【関連追記：2026年9月10日】
CPAP AirSense11用USB PDパワーサプライその2 ― 2026年09月10日
↑こんどは電源にCIO SMARTCOBY Pro PLUGⅡ67W3Cを使ってみた結果。

【関連追記：2026年9月14日】
CPAP用モバイルバッテリーにAnker Power Bank 25000mAh A1695を買った ― 2026年09月14日

【追記：2026年9月14日】なお、毎回書き忘れているが、CPAPは医療機器なので、サードパーティのアダプターやモバイルバッテリーで使用するのは自己責任でお願いします。